Archive for January, 2004

Keep The Faith

澳洲的家中绝少有人访问。倘若有不速之客拍你的门,那99%是我所命名的“宗教渗透者”。我知道信仰宗教的人不会喜欢这个称谓,因为“渗透”二字贬义太强,但就我个人的立场和价值观来说,这已经是我能给他们的最客气的称谓了。在Park Road居住时期,也是我有一阵子在家赋闲的时候。每日除了看看书、做些家务,成天可以守望周围邻居的动静进出。也正因如此,我被宗教渗透者骚扰得也最为厉害。

其中,最具有开拓精神的当数摩门教徒。这些传教士多为来自美利坚合众国的学龄青年,为了积攒上大学的学费,不远万里来到澳洲,只要熬过了这一年的时间,他们就可以拿着辛苦一年传教的薪水,然后回美利坚自由地在大学校园里扮Hip-Hop了。这些青年一般身着白色衬衫、黑色长裤,举止温和,充满谦恭。也许因为饱受过屡遭拒绝的滋味,他们的性格已被宗教的精神所彻底扭曲,显示出奇怪的耐心和温良。

记得有天我正在家热火朝天地苦练四川菜的烹饪技术。锅在火上、油在锅里、花椒正在油里慢慢地变黑,我家的Intercom突然响了。我用还沾着点油星的手不耐烦地抓起了电话,对面传来的是一青年男鬼子的声音。他的口音明显不象澳洲人那么不加修饰和朴实无华,再加上我觉得自己听得相当清楚,由此判断这必是一美国佬。他落落大方介绍来电意图,还不到三句话后就说能否上来坐坐,好跟我谈谈摩门教义的伟大精神。我慌不迭拒绝,说我现在太忙,实在无时间接待。但这厮竟毫不死心,颇有经验地说可以改个时间,他再上门造访。我顿时晕菜,失去了理智,竟万分可笑地用流利的英文说“俺英文不好,可能听您授课会有诸多语言困难”。他一惊,可能是想不通为什么一个人可以用如此流利的英语说自己英语成问题。但他反应相当快,马上就问我从中国哪里来?我说北京,他又轻车熟路地问“那就是讲Mandarin啦”。我他妈的还讲Apple、Orange和Grape呢,我说是。他于是客气道别,内心中定是酝酿了另一个拉我下水的阴谋。

果然不出所料,第二周的某日,还是同一时间,又有人在楼下按Intercom了。我提起话筒,这次是一同年龄的男鬼子操着有点拐了调的Mandarin向我致意。我不敢肯定这人是不是上次那人,因为他说的是另外一种语言,但音色非常类似。还是同样的问题,想向我传教。我当时并不害怕一陌生男人进屋会干什么坏事,反倒担心这样一个为了宗教精神而苦练中文的年青美国青年太具有感染精神,万一叫他上来,把我感动,我回家还怎么有脸见我那不信仰任何宗教的爹和娘?于是我说谢谢,您中文真不错。不过我现在一人在家,需要等老公回来再商量时间问题,请您晚些来拜访,他遂要了我的家里电话,我不给不好。但考虑老公很快就会回家,到时让他去接听便可。老公虽也是不善拒绝之人,但到关键问题上比我立场坚定,所以完全可以放心。不过,也许是这鬼子确实感觉我是个刀枪不入之人,还是后来他又找到了新的感化对象,他后来并没有再打电话过来,我与摩门教的姻缘就此告一段落。

有人曾向我透露如何拒绝宗教渗透者的秘密武器,如果碰到这类人等,马上告诉他你是佛教徒。我一听还真是很有道理,但后来发现其实这也要因人而异。对基督徒或许是屡试不爽,对天主教徒就有点勉强。因为听说天主教徒不象基督徒那样相信存在多个神和上帝,他们认为世界上只有唯一的一个神。那天老公和我在家,就碰上这么一个主儿,30多岁妇女,带着一个六七岁的小女孩,手持一堆传单,态度平和、谦逊。老公开了门说“现在没时间”,她就跟你说“人人都说没时间,不过这是生命中最重要的事情,不能不花点时间”。老公见状又说“我们信佛祖大人”,她又马上礼貌而话里藏刀地说“你信什么没关系,反正只有一个上帝。让我来跟你说说是怎么回事儿吧”。当着儿童的面拒绝她亲近的人未免残忍,会给小朋友内心留下信仰创伤,我们真不知道该如何是好。

我最讨厌的还不是登门造访的陌生宗教渗透者,最让我不爽的是信仰宗教的身边人。我上班的地方有不少跟我亲近的老太太,在我给她淋浴时偶尔问我信仰什么宗教,第一次我告诉她们“什么也不信”,他们当时的表情真象夸张的卡通造型。她们往往会反复确认“什么都不信?不可能。你总得信点什么吧?”我说我信我自己,信努力工作,信我爸妈。她充满同情地看着我这只迷途的羔羊,摇着头,就差眼泪滴答地对我说“孩子,到上帝这里来报到吧!”第二次问我这个问题的老太太更直接明了,她听了我的回答,马上说“What a shame”(多可惜呀!)我听了很郁闷,马上本能地回应“一点不可惜,我很享受现在的无宗教生活”。

也许是积累了一点经验,到第三次碰到这种情况时,我已经全身心做好了还击的准备。这一次是个80多岁从未结过婚的老太太,叫做Gwen。她患有多动症,话说个不停,嗓门很大。她得罪了差不多那里所有的护士,因为她管得太多,又喜欢对别人指手画脚,所以大家都不喜欢她。不过我是个例外,我和她相处没有什么困难,而且我喜欢听她胡言乱语,多半是因为外国人分不出英语的口气到底是命令还是粗鲁,反正我听着都差不多。其实Gwen这人心眼不错,有一说一。我问她为啥不嫁人,她说是因为怕多动症传给下一代,而且说她妈就有这个毛病,结果传给了她。她这么说,让我觉得她人其实很善良。况且我学心理学,对多动症相当了解并具有同情之心,所以处处对她照料有加。那天给她洗澡,聊得海北天南。她说今天要去教堂,说自己是个基督徒。为了表示关心,她问我信什么,我说我什么都不信。她诧异,又问为什么。我说我觉得没有上帝,虽然我相信意识和灵魂的存在,但没有一个老大在天上照应我们。或许我的回答激发了她的学术灵感,她开始问我一连串连上帝也不知道的深奥问题。她问我你是从哪里来的, 我说俺娘。她问你娘怎么生你的,我说俺爹。她问你娘和你爹是哪来的,我说俺爷爷奶奶和外公外婆,她听出来我准备跟她玩母鸡生蛋的游戏,于是沉吟不语片刻,就总结到“我们都是上帝造的”。此时,我发动了对宗教渗透者最猛烈的进攻,我问她“上帝是谁生的?他又是哪来的”。因为情绪激动,我竟然讲人称代词误说成了“She”,这老太太听了半天,竟单纯地问“我觉得上帝好像是个男的呀?”,倒让我觉得很不好意思。她想了半天,给了我一个狡猾的答案,她说“牧师说过:如果我们知道上帝是从哪里来的,我们就没有什么可以Look Forward的了”。现在我准备去死了,宗教渗透者的精神和我的执着确有一拚。不过,我后来的论证让她闭了嘴。我说“我对你好不好?”,她说好。我说你知不知道许多这里对你不好的人也信教?她说知道。我说我一个不信宗教的人可以对你这么好,那些信教的人却对你不好,你难道不觉得宗教的力量太弱了吗?她开始沉思,直到洗完澡Morning Tea时,我还看见她一个人在那里托着腮帮子做思考状。我浑身热血沸腾,因为打击了宗教渗透者的骄傲情绪而得意洋洋。其实我知道我不可能说服他们排斥宗教,但是我想告诉他们别人信不信教,其实不关他们的事儿。

不过,我还是努力去了解了一些和宗教信仰有关的信息,因为我不想因为不了解一件事情而否定一件事情。最近的一个举动是看了梅尔吉布逊拍的电影《The Passion of the Christ》。说真的,我觉得无论从宗教上还是从电影艺术上都有问题。整个电影都是讲耶稣如何遭到酷刑,特别着重表现每一鞭是怎么抽在身上以及皮是怎么绽开的具体过程,看着象军队酷刑纪实短片差不多。至于耶稣真正的爱与宽恕只通过一点穿插的回忆和肤浅的暖色光线就掠过了,这种手法实在有点浅薄。最重要的一点是人们对爱和宽恕理解的巨大误区,包括基督教义。其实,受苦和慈爱有时不是同一件事情。一个人受了很多苦,并不等于他就会爱、就慈悲、就能够宽恕。而且基督教老是试图让百姓众生产生罪恶感,好像基督为大家担了多少罪,受了多大苦,而咱们人们群众都是心灵险恶,只配给基督提鞋,全得靠基督拯救,否则就坠入苦海无边。这种神与人的对立让我觉得非常不舒服,反而不如佛教精神来得那么自由。

Leave a Comment

在世界的变化中舞蹈

人人都期望生活在一个完美的世界中 ,一切按照计划发展、万事都是如期进行。可惜,现实偏偏喜欢捉弄我们,不时地给我们来点难以承受的“惊喜”——计划临时改变、约会突然取消、说好的事情也 会变卦,件件让人烦恼、焦虑。我要是完美主义者或强迫症患者,早就死了九百九十九回了。可是我还活着,因为我知道:不管发生什么变化,计划可以乱,心灵的 舞步却不能乱。

舞步1:摇摆——寻找现实和期望之间的平衡点
这 周四是景虹已经期盼了一个月的日子。她将在公司8位董事成员面前介绍一个大胆的人力资源方案,这不仅事关公司业务的未来发展,更是一次展示她个人能力的重 要机会。就在景虹雄心勃发的最后时刻,董事长秘书却带来了令人沮丧的消息——对不起,董事们全都忙着处理最近发生的一起客户服务事件去了。什么时候再开你 的方案演示会?不知道,再说吧!曾经的希冀,先是变成一股莫名其妙的怒火,继而成为一种巨大的失落感。在接下去的三四天,景虹都难以集中精力,处于不知所 措的浮躁状态,件件工作都变得面目狰狞。老公当然成了最现成的撒气筒,向他横起一张铁青脸,或甩给他一两句难听话,全是该死的变化惹得祸!生活中一切烦恼 的本质都来源于现实和期望的差距,我们注定摇摆在希望和现实的两极。聪明人知道他的最终目标是寻找两者之间的平衡点,并由此获得心灵的满意和稳定;而傻瓜 却把达到任何其中一个极端当作是奋斗的目的。期望越大,忍耐变数的空间就越小。当我们昏忙地向一端奔去,另一端必然会离得越来越远。这场舞蹈的结局不言而 喻——失去平衡、摔倒在地。

提示:
心 灵的平衡点是在期望和现实之间的摇摆过程中找到的。当你无法控制现实的改变时,唯一的办法就是调整你的期望值。你必须习惯那种随时需要改变期望值的生活方 式,而非只知道傻乎乎地朝期望猛冲。不切实际的期望只会让你变得闭塞、极端、对现实抱有敌意。因此,保证你的计划永远具有开放性,并有随时接受修改的可 能。

舞步2:花样——摆脱思维固着
明镜是个有自己轨道的女人,所以天下最让她痛恨的事情之 一,就是自己的轨道中突然跳进来什么别的东西。的确,明镜有着许多令人羡慕、能促成事情成功的好品质——投入、思维缜密且专心一意。如果你把她放在荒岛 上,让她进行一个长达两年的悠长计划,她也可以心思沉静地一步步执行到位;可如果你中间突然给她来个“紧急指示”,她就会象迷途羔羊般变得手足无措、找不 到北。连老板都都知道明镜是一次只能干一件事情的女人,最好别跟她提变化的事情,否则连那一件事情也可能会泡汤。人的大脑对信息加工有两个维度。一是对某 一信息加工的深度,二是在不同信息间转换的灵活程度。那些具有应变能力的人可以轻松地在不同任务活动间进行转换,较少僵持在某个特定的活动上。他们常常做 事时眼观六路、耳听八方,一旦出现变化,立刻做出调整。而明镜这类人,却无法快速地从一种思维状态转入另一种思维状态,思维的固着性倾向,使她只知道怎么 钻进去,却不知道怎么跳出来。结果一件事情越做越深、越做越窄,越窄就越难以自拔。当变化来临时,她已经陷到最下面去了。

提示:
想 应变?等陷到最底下再想出来就难了,所以平时就得注意让自己保持思维的弹性。把所有大型的工作分成若干部分进行,在每个部分之间插入其它不相关的内容,可 以是给远方的父母打个电话,也可以收拾一下冰箱里积压的瓶瓶罐罐。不要以为只有憋上一整夜才可以写出两万行的软件或草拟出一个方案,这只是一个被你不断强 化了的工作习惯,没什么不能改变的。学着在感觉最走不开的时候果断地走开,是走向灵活和自由的第一步。

舞步3:自由式——放开控制的手
歌 萝的童年是在千方百计平息家庭危机的斗争中渡过的。从懂事那天起,她就充当起父母吵架调停者的角色。她象救火队员一样,奔忙着去消灭一切可能点燃家庭烈焰 的火星儿。而每当成功地消除一次危机,她内心中对安全的概念就进一步被强化。在歌萝看来,安全是通过控制而争取来的,本身没有存在的可能。所以,一旦不给 予人为的控制,生活便会成为一团混乱。因此,失去对生活的控制又是歌萝最不能忍受的。二十多年下来,歌萝养成了随时随地处于高度戒备状态的性格。一点点变 化,也会让她紧张万分。对失控的害怕和对控制局面的渴望让她长期处于一种无法彻底放松的状态。30岁那年,连青梅竹马的老公也因为受不了她过分应激的性格 而远走他乡,留给她的最后一句话是“别把自己弄得那么累”。那一天,歌萝才意识到自己控制生活的努力全是一场空,而心灵的衰老和疲惫却忽然变得如此真实。 渴望稳定、安全是每个正常人的心理需要,但过分高估现实的危险或过分低估人类对外界环境的控制能力而导致紧张、焦虑、以至于整日忧心忡忡、穷思竭虑,则对 人的心理健康具有极大的危害。害怕失控不仅反应出一个人对当前现实缺乏应对能力,还揭示了他以前所经历的失败和挫折。能够理性思考的正常人都知道:变化不 等于坏事。但对害怕失控的人来说,由于童年期的负性经验和缺乏安全的家庭气氛,让他们总有一种要去摆平嘈杂、混乱的冲动。久而久之,变化就成为一种泛化了 的负性体验,总是和潜在的丧失、危险、动荡和不良结果联系在一起。因此一旦变化来临,他们就会条件反射般地跳起来防卫,认为如果不做点什么,大祸就要降 临。

提示:
克服害怕失控情 绪的唯一办法,就是必须要从几十年形成的紧张状态中放松自己。而放松的基础,就是要正确区分什么是自己可以控制的,什么是自己不能控制的。放开那些你不能 控制的东西,让它们随风而去。允许世界出现错误、闪失和混乱,给它们自由,就是给自己一个自由。所以,下一次当你发现什么事情让你有跳起来去解决的冲动, 试着置之不理。这不是放任自流,而是尊重现实世界的本来面目,也是对自己的容忍、仁慈和善待。除此之外,别忘了给自己一些固定的时间和场合表达紧张、焦虑 和对失控的恐惧,如向好友倾诉、和心理咨询师定期会面或在网上分享情绪日记……记住:和那些对生活有安全感的人交流,可以让你觉得轻松。

舞步4:互相支持——让变化和计划水乳交融
宝 宝来得真不是时候。刚刚被总公司挑选去美国参加为期9个月的高级MBA培训班,晴就怀孕了。一个女人跑到一个陌生的地方、接受一种对常人来说都难以应付的 紧张和压力,却还要挺着一个大肚子……世界上的事情为什么这么不凑巧呢?MBA是肯定是要读的,这是对晴辛苦六年的肯定;孩子也想要,因为这是她和老公一 直的期待。到底如何是好?人人都期待惊喜,可惊喜真的敲着你的门,你却突然害怕起来了。问10个女人,有10个女人都会说自己痛恨一潭死水的生活,可是刚 扔了一个小石子下去,就会有人大喊救命,说自己快被大浪砸晕了。幸运的是,晴不是那种人。她留下了孩子,收拾起行李,在一个新的地方、带着一个新的生命, 开始了一段新的旅程。没有尖叫、没有慌张、甚至也没有任何特殊的感觉。而所有这一切,都是因为她深信变化和计划相处的最高原则就是“我中有你,你中有 我”。我们本来就生活在一个相对运动的世界中。每一个变化都带来新的计划,每一个计划都因为变化的存在而更加丰满,正是计划和变化相互适应、相互推动、谋 求和谐的力量,才构筑出无穷多样的人生。这个过程当然会很艰辛,但只有那些拥有变化的人,才会感受到自己生命的独特性,以及自己人生经历的独特性。

提示:
运 用一点小小的唯心主义,试着把每个变化看成是一种神秘的、可以预示未来的蛛丝马迹。抓住它们,珍视它们对你生活的造访。每当一个变化来临时,不妨浮想联翩 一番,把它将来可能为你带来的所有好处都逐一记在不同的纸条上。每当你感觉沮丧或者不确定自己的选择是否正确时,就把纸条拿出来,随便抽出一个大声朗读, 你会发现:它们是最能鼓舞斗志和战胜困难的精神食粮。

-----------------------------------
注:本文已发表在《健康之友》2004年1月号上。如需转载或引用,欢迎和作者本人联系chengweiyi@hotmail.com

Leave a Comment

当30岁遭遇20岁

30岁和20岁的对决,本是一场可以避免的战争,可不知为什么许多30岁执迷不悟的女人非要自己跳进去。而这场对决,一旦你跳了进去,无论是以如下何种形式,你都已经必输无疑。

1
30 岁与20岁的对决,可以包括许多内容。你那张每天需要花很多时间、还经常被定义为“徐娘”的脸,和她的红润、平滑、吹弹可破;当你正忙着拼命消除腰上日益 涨大的“救生圈”,她纤细的手臂却抱着一堆可怕的零食;一阵不时悄悄爬上你背心的疼痛和她无时无刻都在不知疲倦地“狂欢作乐”;你为了每月不得不还的房屋 贷款而维系一份食之无味的工作,而她一身轻松、了无牵挂,浑身都是用不完的活力和激情……
30 岁和20岁的对决,也可能什么都不会发生,因为常常以你发出的一声感叹作为结束——“生命中的好时光真的已经过去!”什么成熟、稳重、优雅、更富女人味, 全都是骗人的花言巧语,最多也就是速效救心丸,用来紧急宽慰一下三、四十岁女人受伤的心。倘若从本质上,30岁的年龄根本就没有和你融为一体,再不期遭遇 一张20岁的年轻的脸,一切自信都可以在瞬间灰飞烟灭。
妖魔化
36 岁的全职太太影昆最担心的是:自己的丈夫正被一群比她年轻、姿色动人的女人所包围——新招的女秘书、其它部门的白领同事、甚至合作公司的联络小姐,这些人 哪个都足以蚕食老公不够坚强的意志、动摇他对自己的感情。本来在家中快快乐乐的留守,现今变成了整日提心吊胆、魂不守舍的生活。一天无数电话、要求老公报 告方位和现场情况。稍有风吹草动,马上打扮得漂漂亮亮、冲到老公的办公室去以正视听。而每一次的“壮举”,都让影昆更感到“敌人”的可怕和危险。如果在你 的眼中,年轻、漂亮是危险的致毒因素,或者26岁的女秘书常常扮演迷惑男色的小妖精,那么潜意识里你对待比自己年轻、漂亮的女人的方法很可能就是妖魔化。 但你是否想过:才30多岁的你,放眼世界就已经满眼都是妖魔鬼怪,随着年龄的增长,周围的妖魔会越来越多,你又该往何处逃身呢?妖魔化20岁的30岁,与 其说你周围的世界充满魔鬼,倒不如说你自己的内心中充满魔鬼。
消极对抗
老 公的话有时是很刺耳。看个美国青春校园剧《啦啦队》都要不停地念叨“这些女孩子真有活力”。而禾禾,真想扑过去把他掐死。人家女孩子只有十六七岁,可自己 已经是5岁孩子的妈。每天在公司里8小时看人家脸色,回家还要刷锅洗碗、带孩子,当然皮肤不可能好得象瓷娃娃,胸部坚挺象珠穆朗玛。于是,禾禾愤恨地大吼 一声“那你干吗不去找她们?”老公当然被喝退了,可禾禾的自尊也跟着严重贬值。看出有什么问题了吗?你是在自降门庭。老公并不瞎、也不是忘恩负义。如果他 有什么不对,也只怪他错在不知道怎么对你说谎。而你的行为,说难听一点,只能叫“自讨没趣”。谁让你去和十六七岁、金发碧眼的小女孩儿较劲了?谁让你哪壶 不开提哪壶了?是你自己在拿自己的短处和别人的长处拚,没碰个头破血流、已经算他很给你面子了。
迫害和贬低
当 简面试24岁的大学毕业生晏妮时,她看到了作为38岁女人最绝望的一面。晏妮的乌黑长发、纯洁无畏的眼神和一天五个汉堡也很难摧毁的苗条身材,让简做出了 一个连自己也想不到的“罪恶决定”——利用自己招聘经理的职权,将这个天真、无辜的小女生拒之门外;而她手下现有的几个20多岁的女下属,也早都被她折磨 得面有菜色、不苟言笑。通过迫害和贬低她人来驱除威胁感和不安全感是一种危险的防卫机制。随着每一次迫害和贬低的暂时性得呈,对引起恐惧的事物的担忧非但 没有减少,反而因为这种动物性的倒退,变得越来越弥散。你会发现:当你“杀害”无辜时,你便成为“邪恶”,寻找快乐和满足比以前更加艰难、你的灵魂也将变 得越来越冷淡和扭曲。
自我否定和破罐破摔
真 正意义上破罐破摔的女人已经不多了。现在的女人再糊涂,也懂得做表面功夫。选两件漂亮衣服、没事儿用点精华素、吃点钙片预防骨质疏松,或者喊喊“女人要学 会疼爱自己”的口号都不算很难,难的是在心灵上也保持同样积极的行动力。心灵上的积极行动力是一种勇敢——在别人最得志的地方和自己最失意的地方,有欣赏 和接受的勇气。破罐破摔最大问题就是连妒忌和对决的冲动都没有了,只剩下心灵的听之任之。而心理上的破罐破摔因为隐蔽具有更大的危险性。它们可能表现为对 自我状态的满不在乎和长期的抑郁、沮丧。在某些生活压力事件的引发下,也可能导致激动情绪的突然爆发,甚至对自我和生存意义的全面否定。
2
从本质上,30岁和20岁本不存在对决的条件。时间变了、地点变了、场合变了,人的心境也改变了。20岁的女人因为没有经历过30岁,所以她无法了解30岁的遗憾,而30岁的女人曾经经历过20岁,因此她深深地懂得20岁的限制。
因为曾经年轻
一 个20多岁的年轻女人是你的镜子,你通过她看到你自己。还记得10年前你曾经给别的女人带来过多少心灵的骚乱吗?当你在老板的夫人前耀武扬威地走过,你通 过她那不安和挑剔的眼神看到自己年轻的本钱。你曾经是别人心里的痛和潜在的担忧,你那时多么勇敢,甚至准备和一个35岁的女人抢夺她的老公,你凭的是什 么?是年轻。可是当时你太骄傲,以至于忘了有一天自己也会长大和变老。现在,时光轮流转,寒风偏向你家斜了。如果你还停在自己20岁时所领悟的那个“年 轻”的水平上,你的“曾经”很可能变成阻挡你超越不可逆转的自然规律的最大障碍。
停止和你的过去进行较量
面 对比自己年轻女性的态度,反映出我们对待生命的态度。当30岁遭遇20岁,说到底不是你和另外一个年轻女人的较量,而是你和自己过去的一场较量。如果你真 实地接受生命,就必须接受作为生命一部分的衰老。如果你只接受20岁的容光焕发而拒绝30、40岁的平淡与凋零,你实际上还是在抗拒成长。你太想占有结 果,而不愿接受过程。只有你放开过去,才能腾出更多的空间来容纳现在和未来,你才可能有精力向前迈进。因此,停下来,让过去成为过去,让现在真正开始!
从比较走向独立
比 较是人的天性。我们出生于此,成长于此,死亡于此。我们的成功是比较的直接产物,我们从小便被训练成通过比较和胜出而得到心灵满足的机器。比较是驱动人们 向前的力量,但绝不是你的目的和终点。当你拿30岁和她的20岁进行比较时,你必须了解自己是为了什么。一个30岁的女人,定义自己的美,而不是按照别人 的定义塑造自己的美。事实证明:那些拥有个人爱好、自我满足的人更少从比较中获得快感,因为她有许多其它渠道让她证明自己拥有价值。如果比较只是为了满足 他人的需要(比如男性对美丽和年轻的追逐),那么你的比较将注定失败,因为你会变得什么都不是,只是个社会和别人的标准塑造出来的大怪物,一个四不像。
对社会价值的屈从
我 们的社会有重视青年人、轻视老年人的风气。这种风气让我们对成长和衰老有抵制心理。人们往往只看到眼前已收割的田野,而忽略了硕果累累的过去。正是过去, 凝结着人们的终生收获——他们的作为、爱、乃至满怀勇气和尊严承受的痛苦。从某种意义上来说,30岁完全没有必要羡慕20岁,因为他拥有更多成就自我的时 间和机会。 20岁的年轻拥有的是尚未实现的、各种潜在的可能性,而你却是真正地做过、经历过。每一件事情都不可改变地保留下来,受到珍重。所以,即使是对所谓的社会 价值,也有必要时刻保持一种批判精神,它让你对生命的理解永远睿智、新鲜。
3
当30岁遭遇20岁,最优雅的方式不是血拚,而是用行动告诉她们:你是如何以自己的方式慢慢变老,并且如何为自己的这种方式而感到深深的骄傲。
跟随你的内心
最 动人的30岁的女性是那些知道自己是什么、该是什么、并有勇气和能力实现自己的是什么的人。高中几何?大学微积分?GRE英语?都是历史了。那时的你每天 跟着老师的教学,在后面没有选择地狂跑。30岁的你可以学任何你想学的东西——法语?园艺?木匠活儿?你可以选择任何你喜欢的方式,并带着圆满、成就和充 满乐趣的感觉。跟随你自己的内心,把你心中一直想做的事情列个单子,从一两件开始。不用管它们在别人看来是不是很重要,因为你是30岁的女人,你是自己驱 动自己的人。
学着更从容
用 不着匆匆忙忙,你有的是时间。30年的岁月让你懂得学习用筷子是一回事,学习演奏贝多芬第五交响乐是另一回事,而一边做饭、照料孩子,又同时学习演奏贝多 芬第五又是另外一回事。到了30岁,如果你还是只知道一直向前冲,不知道什么时候该让自己慢下来的话,你便没有真正理解年龄到底对你意味着什么。生命本身 是有节奏的,就象20岁的高昂和30岁的平静,所以你也必须同样用节奏来掌握你的生活,知道什么时候紧、什么时候松。以你自己的进程学习体验人生和走向衰 老。从容些,太多的刺激只会失去其本来的价值。慢慢计划你的时间,用心去实现你的计划。当20岁的年轻女人忙着做更多的事情,而往往忽视每件事情的质量 时,用你的从容告诉她们:其实事情可以这样做,而且可以做到这样淋漓尽致。
展现自己的风格
从30 岁开始,你才真的开始创造,而不用再象20岁那样疯狂地崇拜偶像,或盲目地追赶时髦和流行,你形成了自己的品味和优雅。做有风格的女人,这种风格来源你 30年的积淀和你一直以来对自己的培养。默想一种你多年来始终保持忠诚的爱好——可能是60年代的裁减风格、一直令你心动的爵士乐风、每天早晨起来默诵一 段美文的小习惯或一道你自创的家常好菜。坚持下去。你的风格标志着那些随着时光流逝,真正难以摧毁的心灵印记。它们经过了时间的考验,展示出你对生活的安 全感和对自我稳定的接受。记住:你的风格就是你身上最吸引人的、持久的魅力,它们是使你与众不同的东西。我相信:即使一个再年轻、漂亮的女性遭遇你这样一 个有风格的30岁的女人,也会忍不住对你肃然起敬。
-----------------------------------
注:本文已发表在《健康之友》2004年1月号上。如需转载或引用,欢迎与作者本人联系chengweiyi@hotmail.com

Leave a Comment